Deutsche Bauernfrühstücksschale Rezept

Deutsche Bauernfrühstücksschale Rezept: Ein deutsches Bauernfrühstück hält Sie stundenlang fit! Es ist eine Ein-Pfannen-Mahlzeit, die perfekt für das Wochenende ist! Dieses herzhafte norddeutsche Rezept reicht für zwei Personen und erinnert vielleicht an ein englisches Bubble and Squeak, ein französisches Omelett oder eine spanische Tortilla.

Es gibt einen Grund, warum es so beliebt war und ist: es ist einfach zuzubereiten, verwendet Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zur Hand haben, und schmeckt fantastisch. Bauernfrühstück ist ein herzhaftes und sättigendes Frühstück. Es ist vollgepackt mit Protein und Energie, um dich am Laufen zu halten. Perfekt für jede Tageszeit. Die Zubereitung dauert nur 20 Minuten.

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Deutsche Bauernfrühstücksschale Rezept – Zutaten, Zubereitung & Nährwerte

Bauernfrühstück: Ein typisch deutsches Frühstück ist ein Bauernfrühstück. Dieses Frühstück zelebriert einfache Zutaten und ist voller herzhafter Zutaten, mit denen Ihr Tag richtig beginnt! Dieses Rezept ist reich an Proteinen aus Eiern und Käse, was Ihre Energie hoch hält und Sie den ganzen Tag über in Schwung hält.

Bevor die Zwiebeln zum Einweichen hinzugefügt werden, werden die geschnittenen Kartoffeln in der Pfanne knusprig gekocht. Die Eimischung wird zusammen mit den Kräutern darüber gegossen und kochen gelassen. Mit Pfeffer und geräuchertem Käse abschmecken.

Deutsches Bauernfrühstück: Diese Frühstücksschüssel besteht aus Bratkartoffeln, gegrillten Wurstscheiben, sautiertem Gemüse, Eiern und geriebenem Käse. Aber es ist so viel mehr als das. Wirklich. Die Schärfe und Würze der Würstchen, die knusprigen Ränder der Kartoffeln, die Frische des Gemüses, das Sickern der Eier (wenn ein Eigelb bricht, was zum Gesamterlebnis beiträgt) und der klebrige Käse, der alles zusammenhält.

Deutsche Bauernfrühstücksschale Rezept

Rezept von Einfach Rezept

Diese Farmers Breakfast Bowl ist eine köstliche Kombination aus Eiern, Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln, Schinken und Käse in einer herzhaften Schüssel!

Kurs: Frühstück, Hauptspeise, VeganKüche: Deutsch Schwierigkeit: Einfach

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Portionen

4

portionen

Zubereitungszeit

10

minuten

Kochzeit

10

minuten

Kalorien

257

kcal

Gesamtzeit

20

minuten

Zutaten

• 1 32 1 32 oz Beutel gewürfelte Frühstückskartoffeln

• 1 1 grüner Pfeffer gehackt

• 1 1 kleine Zwiebel gehackt

• 1 16 1 16 oz pkg gewürfelter schinken

• 8 8 Eier

• 1-2 1-2 Tassen Cheddar-Käse

• Salz

• Pfeffer

• Schnittlauch optional

Zubereitung

• Fügen Sie in einer großen Pfanne 2 EL Öl hinzu und fügen Sie dann Ihre gewürfelten Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln und Schinken hinzu und erhitzen Sie sie auf mittlerer Höhe, bis die Kartoffeln zart und knusprig und das Gemüse zart sind.
• Fügen Sie in einer anderen Pfanne Ihre Eier hinzu und rühren Sie, um sie zu kochen, fügen Sie sie zu Ihrer Kartoffelmischung hinzu und werfen Sie sie zum Kombinieren.
• Rühren Sie Ihren Käse ein (fügen Sie so viel oder wenig hinzu, wie Sie möchten, um die gewünschte Käseigkeit zu erzielen) und rühren Sie, um ihn zu schmelzen.
• Nach Belieben salzen und pfeffern und auf Wunsch mit gehacktem Schnittlauch servieren.

Tipps zum Rezept

• Sie können Ihr Lieblingsgewürz hinzufügen, wenn Sie möchten, ich liebe es, meine Schüssel mit Ahornsirup zu beträufeln! Dies ist gefrierfreundlich, also frieren Sie unbenutzte Portionen ein, um sie jederzeit wieder aufzuwärmen!

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Leckeres Bauernfrühstück: Probieren Sie diesen köstlichen, einfachen und sättigenden Frühstücksauflauf mit Eiern, Wurst und Kartoffeln. Es ist ideal für einen Familienbrunch oder die Zubereitung von Mahlzeiten und kann im Voraus zubereitet werden. Sie können Ihr Bauernfrühstück individuell gestalten, indem Sie Ihr Lieblingsgemüse hinzufügen oder Fleischreste der Woche verwenden.