Pasta Auflauf Rezept (Mit Hühnchen)

Pasta Auflauf Rezept (Mit Hühnchen): Nudelaufläufe sind ideal für den Hunger. Sie können auch mit wenigen Zutaten schnell für eine große Gruppe von Menschen zubereitet und mit Gemüse, Fleisch und Käse ihrer Wahl gebacken werden. Unser Hähnchennudelauflauf zeigt eine gelungene Kombination mit Verbesserungspotenzial.

Diese einfache gebackene Pasta ist voller Gemüse, extra käsig und ausgesprochen lecker. Unsere mit Fleisch gebackenen Nudeln werden sowohl Vegetarier als auch Fleischesser ansprechen. Wechseln Sie zum Rezept für gebackene Gemüsenudeln oder lesen Sie weiter, um Kochtipps zu erhalten.

Pasta Auflauf Rezept (Mit Hühnchen) – Zutaten, Zubereitung & Nährwerte

Käsiger Hähnchen-Nudel-Auflauf :- Cremig, käsig, voller Aromen und so beruhigend. Dieser Hähnchen-Nudel-Auflauf ist eine perfekte herzerwärmende Mahlzeit, die Ihre Familie lieben wird! Es ist einfach, es an bestimmte Diäten oder wählerische Esser anzupassen. Was kann man an diesem einfachen Hühnchen-Auflauf-Rezept nicht lieben? Verpassen Sie nicht unsere Tipps nach dem Rezept für das beste Hühnchen-Auflauf-Rezept aller Zeiten! Genießen!

Gebackenes Pasta-Auflauf-Rezept mit Hähnchen

Gesamtkochzeit40 Mins.
Gesamtkalorien (pro Portion)428 Kcal
KochschwierigkeitenEinfach
KücheAmerikanisch
KochmethodeBacken, Meal Prep, Mikrowelle
Beste Jahreszeit / AnlassFrühling, Herbst, Winter

Käsiger Hähnchen-Nudel-Auflauf: Einfaches und unwiderstehliches herzhaftes Hausmannskost !! Käsenudeln mit Hühnchen und mehr Käse! Dieses Rezept ergibt geplante Reste und ist gefrierfreundlich !!

Pasta Auflauf Rezept (Mit Hühnchen)

Pasta Auflauf Rezept (Mit Hühnchen)

Rezept von Einfach Rezept

Schnell zubereitet, preiswert und lecker – dieses Rezept für einen einfachen Nudelauflauf sollte man unbedingt ausprobieren.

Kurs: Hauptspeise, BeilageKüche: Amerikanisch Schwierigkeit: Einfach
Portionen

5

portionen
Zubereitungszeit

15

minuten
Kochzeit

25

minuten
Kalorien

428

kcal
Gesamtzeit

40

minuten

Zutaten

  • 8 8 Unzen Rotini-Nudeln, gekocht und abgetropft

  • 1 1 Tasse gelbe Zwiebel, gehackt

  • 1 1 große Zucchini , in Scheiben geschnitten, dann Scheiben halbiert

  • ½ ½ Tasse rote Paprika, entkernt und gehackt

  • 3 3 Esslöffel Butter

  • ¼ ¼ Tasse Allzweck-Mehl

  • Tassen Hühnerbrühe

  • ½ ½ Tasse fettarme Milch

  • 1 1 Esslöffel Tomatenmark *Siehe Hinweis

  • ¾ ¾ ein Teelöffel salz

  • ½ ½ Teelöffel Basilikum

  • Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer

  • 4 4 Esslöffel geriebener Parmesankäse, geteilt

  • 2 2 Tassen gekochte Hähnchenbrust, in mundgerechte Stücke geschnitten

  • Tasse geriebenen Mozzarella-Käse

Zubereitung

  • Ofen auf 400°F vorheizen. Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Wenn Sie fertig sind, lassen Sie die Nudeln abtropfen; beiseite legen.
  • TIPP: Die Soße für den Auflauf zubereiten, während die Nudeln kochen, um Zeit zu sparen!
  • Butter in einer großen Pfanne schmelzen. Zwiebeln, rote Paprika und Zucchini dazugeben. Gemüse anbraten, bis es knusprig/zart ist (ca. 3-4 Minuten). Mehl einrühren.
  • Milch, Hühnerbrühe, Tomatenmark, Salz, Pfeffer und Basilikum in die Pfanne geben. Zum Kombinieren umrühren. Bei mittlerer Hitze weiterkochen und dabei häufig umrühren, bis die Mischung eindickt und sprudelt. Fügen Sie die Hälfte (2 Esslöffel) des geriebenen Parmesankäses hinzu und rühren Sie erneut um. Gekochte Nudeln und Hähnchen unterrühren, bis die Zutaten mit Sauce überzogen sind.
  • Fetten Sie 3 qt. Backform mit Antihaft-Backspray. Auflauf gleichmäßig in der Form verteilen. Nudeln mit den restlichen 2 EL bestreuen. Parmesankäse, gefolgt von geriebenem Mozzarella. Decken Sie die Form mit Aluminiumfolie ab und backen Sie sie im vorgeheizten 400 ° F. 10 Minuten backen. Nach 10 Minuten die Folie entfernen und weitere 15 Minuten backen. Wenn Sie fertig sind, servieren und genießen!

Tipps zum Rezept

  • Sie können Spaghettisauce oder Tomatensauce ersetzen, wenn Sie keinen Zugang zu Tomatenmark haben, aber die benötigte Menge auf 1,5 Esslöffel erhöhen.

Nährwertangaben

5 Portionen pro Behälter


  • Menge pro PortionKalorien428
  • % Täglicher Wert *
  • Gesamt Fett 13g 20%
    • Gesättigte Fettsäuren 7g 35%
  • Cholesterin 74mg 25%
  • Natrium 864mg 36%
  • Kalium 623mg 18%
  • Gesamte Kohlenhydrate 47g 16%
    • Ballaststoffe 3g 12%
    • Zucker 7g
  • Eiweiß 30g 60%

  • Vitamin A 993%
  • Vitamin C 39%
  • Kalzium 171%
  • Eisen 2%

* Der % Tageswert gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion Lebensmittel zu einer täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag werden für die allgemeine Ernährungsberatung verwendet.

Kann man Nudeln für einen Auflauf vorkochen?

Sie können Pasta bis zu 24 Stunden im Voraus zubereiten. Befolgen Sie dazu diese Anweisungen: Kochen Sie es für die Hälfte der in der Packungsanweisung empfohlenen Zeit. Dann die Nudeln abgießen und auf einem Backblech verteilen und abkühlen lassen.

Wie bewahrt man Nudelauflauf nach dem Kochen auf?

Gekochte Nudeln sollten in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von zwei Tagen verzehrt werden. Nudeln, die gekocht, aber nicht mit Soße vermischt wurden, sollten vor der Lagerung mit nativem Olivenöl extra vermengt werden, um ein Verklumpen zu vermeiden.

Ist das Essen von Nudelaufläufen gut für die Gesundheit?

Nudeln werden aus Getreide hergestellt, einer der Grundnahrungsmittelgruppen in einer gesunden Ernährung, die auch Gemüse, Obst, Fisch und Geflügel enthalten kann. Es ist eine gute Energiequelle und kann Ihnen auch Ballaststoffe liefern, wenn es aus Vollkorn hergestellt wird. Das kann bei Magenproblemen helfen und den Cholesterinspiegel senken.

Woher weißt du, wann der Nudelauflauf fertig ist?

Backen Sie für 30 oder bis der Käse geschmolzen ist. Wenn Sie diese schöne, knusprige Schicht oben haben möchten, stellen Sie Ihr Gericht unter den Grill, bis der Käse golden wird. Dies dauert etwa 4 Minuten.

Kann man Auflauf mit gekochten Nudeln einfrieren?

Nudelaufläufe sind besonders gefriergeeignete Gerichte. Suppen und Eintöpfe sind es auch, aber Sie müssen sie nicht in einer bestimmten Form oder einem bestimmten Gericht einfrieren.

Pasta Auflauf Rezept: Beruhigender Auflauf mit käsigem Hähnchen, Gemüse und Nudeln. Dieser käsige Hähnchen-Gemüse-Auflauf ist ideal für kalte Herbst- und Winterabende! Dieser einfache Nudelauflauf ist ein Slam Dunk für ein beliebtes Gericht, das Sie zu einem Potluck, einer Arbeitsveranstaltung oder einer Party mitbringen können. Der Auflauf ist ein geschmackliches Highlight und ein Renner für die ganze Familie.

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